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Pancakes fiocchi di latte e mirtilli

  • Immagine del redattore: Dott.ssa Annalisa Govoni
    Dott.ssa Annalisa Govoni
  • 6 lug 2024
  • Tempo di lettura: 1 min

Vi introduco al weekend con questa ricetta buonissima, pancakes fiocchi di latte e mirtilli! 🤤💙


Ricetta semplicissima ma che vi farà iniziare la giornata nel migliore dei modi! 🔝




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Ingredienti:


~ Fiocchi di latte 150 g 🍼


~ 1 uovo intero 🥚


~ Fiocchi d’avena 🌾 30 g


~ Latte (io di soia) 50 ml🥛


~ Miele 1 cc 🍯



Per il topping:


~ Crema di nocciole 100% 🌰


~ Marmellata di mirtilli sz 🍇


~ Mirtilli freschi 🫐



Preparazione:


In un baker aggiungere 1 vasetto di fiocchi di latte 🍼 (senza lattosio sono più dolci), 1 uovo 🥚, 1 cucchiaino abbondante di miele 🍯 e 50 ml di latte o bevanda vegetale 🥛.


Frullare tutto con il minipimer 🥣 fino ad attingere una consistenza densa ma non troppo 🍦.


Nel frattempo scaldare una padella antiaderente 🔥. Posizionare un po’ di composto nella padella dando la classica forma del pancake 🥄, cuocendo qualche minuto per lato (girare il pancake dopo che si saranno formati i buchi sulla superficie) 🥞.


Servire con crema alla nocciola 100% 🌰, marmellata di mirtilli sz 🍇 e mirtilli freschi.



Godersi questa colazione, ricca di proteine, ideale per un post allenamento mattutino o anche per un brunch! 🌈



I fiocchi di latte danno all’impasto una consistenza unica, mantenendoli soffici e morbidi! 💘




E tu, hai mai provato questa versione di pancakes? 🥞


Fammelo sapere nei commenti 👉🏻




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