Hai tempo solo di prepararti un'insalata ma sei stanco delle solite opzioni estive? Prova questa insalata di sgombro, velocissima da preparare e ricca di nutrienti fondamentali per affrontare l'inverno al massimo delle energie!
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Ingredienti:
Sgombro grigliato al naturale
Finocchi
Carote
Aceto di mele
Olio evo
Pane al grano saraceno e noci
Arancia rossa
Procedimento:
Taglia le carote e i finocchi e ponile in un'insalatiera.
Aggiungi lo sgombro grigliato al naturale e condisci con olio extravergine d'oliva e aceto di mele.
Mescola bene il tutto e servi accompagnando con una fetta di pane al grano saraceno e noci e un'arancia rossa.
La tua insalata è già pronta!
Pochissimi minuti di preparazione per un piatto sano, gustoso e ricco di vitamine, minerali e grassi buoni. Ideale per sostenere il sistema immunitario durante il periodo freddo!
E tu, la proverai?
Fammelo sapere nei commenti!
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