Cerchi una colazione velocissima e senza rinunciare al gusto? Sei nel POST giusto!
Ingredienti:
Biscotti ai cereali integrali 30 g
Yogurt bianco 0 % grassi
Miele 1 cc
Pera
Cannella q.b.
Procedimento:
In un bicchiere grande sbriciola 3 biscotti per formare una base.
Mescola lo yogurt bianco con 1 cucchiaino di miele e della cannella, dopodiché aggiungilo nel bicchiere alternandolo con la pera tagliata a cubetti.
Si può anche comporre facendo 3 strati, partendo dal biscotto sbriciolato e aggiungendo lo yogurt e poi la pera tagliata.
Il risultato sarà un bicchiere davvero goloso da godersi ad ogni cucchiaiata.
Una colazione velocissima, sana e nutriente, che ti permette anche di sporcare solo 1 bicchiere! Cosa vuoi di più?!
E tu, la proverai?
Fammelo sapere nei commenti!
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